1 Aylık Kilo Verme Programı
Bu program, sağlıklı kilo verme amacıyla 1 aylık bir süreyi kapsamaktadır. Programda aşağıdaki özellikler bulunmaktadır:
- Danışanın tercihine bağlı olarak 4 kez sesli veya görüntülü görüşme gerçekleştirilir.
- Program, 4 adet diyet listesi ve 1 adet detox listesi içermektedir. Bu listeler, danışanın sağlık durumuna göre düzenlenmektedir.
- Listeler, danışanın iş/okul yoğunluğu ve iş/okulda sunulan yemeklere göre planlanır. Özel tarifler, danışanın istemediği sürece kullanılmaz.
- Danışan, her gün tükettiği besinleri WhatsApp üzerinden göndermek zorundadır.
- Danışan ve diyetisyen sürekli iletişim halindedir.
- Acil durumlarda bulunduğunuz yerdeki menüler göz önünde bulundurularak seçimlerde esneklik yapılabilir.
- Programın hedefi, ayda en az 4 kg kilo verme ve en az 5 cm incelme sağlamaktır.
2 Aylık Kilo Verme Programı
Bu program, sağlıklı kilo verme hedefiyle 2 aylık bir süreyi kapsamaktadır. Programın özellikleri aşağıdaki gibi düzenlenmiştir:
- Danışanın tercihine bağlı olarak 8 kez sesli veya görüntülü görüşme gerçekleştirilir.
- Program, 8 adet diyet listesi ve 4 adet detox listesi içermektedir. Bu listeler, danışanın sağlık durumuna göre düzenlenmektedir.
- Listeler, danışanın iş/okul yoğunluğu ve iş/okulda sunulan yemeklere göre planlanır. Özel tarifler, danışanın istemediği sürece kullanılmaz.
- Danışan, her gün tükettiği besinleri WhatsApp üzerinden göndermek zorundadır.
- Danışan ve diyetisyen sürekli iletişim halindedir.
- Acil durumlarda bulunduğunuz yerdeki menüler göz önünde bulundurularak seçimlerde esneklik yapılabilir.
- Programın hedefi, toplamda en az 8 kg kilo verme ve en az 10 cm incelme sağlamaktır.
3 Aylık Kilo Verme Programı
Bu program, sağlıklı kilo verme hedefiyle 3 aylık bir süreyi kapsamaktadır. Programın özellikleri şu şekildedir:
- Danışanın tercihine bağlı olarak 12 kez sesli veya görüntülü görüşme gerçekleştirilir.
- Program, 12 adet diyet listesi ve 4 veya daha fazla detox listesi içermektedir. Bu listeler, danışanın sağlık durumuna göre düzenlenmektedir.
- Listeler, danışanın iş/okul yoğunluğu ve iş/okulda sunulan yemeklere göre planlanır. Özel tarifler, danışanın istemediği sürece kullanılmaz.
- Danışan, her gün tükettiği besinleri WhatsApp üzerinden göndermek zorundadır.
- Danışan ve diyetisyen sürekli iletişim halindedir.
- Acil durumlarda bulunduğunuz yerdeki menüler göz önünde bulundurularak seçimlerde esneklik yapılabilir.
- Programın hedefi, toplamda en az 12 kg kilo verme ve en az 15 cm incelme sağlamaktır.